Proteine și aminoacizi

Proteinele și aminoacizii sunt elemente fundamentale pentru structura și funcționarea corpului. Proteinele sunt formate din lanțuri de aminoacizi, care joacă un rol esențial în regenerarea celulară, creșterea musculară și menținerea sănătății pielii și părului. Aminoacizii esențiali trebuie obținuți din alimentație, deoarece organismul nu îi poate produce, iar un aport adecvat susține performanța fizică și recuperarea.